Прощальное письмо о смерти

Девушка за день до смерти написала душераздирающее письмо

Прощальное письмо о смерти

27-летняя австралийка Холли Бутчер, которая обратилась к своим подписчикам в за день до собственной смерти, поразило интернет.

Борющаяся с раком девушка переоценила собственный взгляд на вещи и время и решила поделиться житейскими советами с другими.

Душераздирающая исповедь Холли разлетелась по всему миру. С момента публикации ее лайкнули почти 210 тысяч человек, более 150 тыс. распространили.

Холли написала пост третьего января. А уже четвертого января ее не стало. У девушки была саркома Юинга — редкая форма рака, поражающей в основном молодых людей.

Ниже приводим перевод полного текста прощальной записки Холли Бутчер.

«Небольшой совет от Хол:

Это очень странно — осознавать и принимать свою смертность, когда тебе всего 26 лет. Это просто одна из деталей, которые ты игнорируешь. Дни проносятся мимо, и ты ждешь, что так будет всегда, пока не случается неожиданное.

Я всегда представляла, что когда-нибудь стану старой, седой и морщинистой, что у меня будет прекрасная семья (с кучей деток), которую я создам с любимым человеком. Я так сильно этого хочу, что аж больно.

Так уж устроена жизнь. Она хрупкая, драгоценная и непредсказуемая, и каждый новый день — это подарок, а не неотъемлемое право.

Сейчас мне 27. Я не хочу умирать. Я люблю свою жизнь. Я счастлива… Это заслуга моих близких.

Но не в моей власти решать.

Я пишу эту «предсмертную записку» не для того, чтобы вы боялись смерти, — мне нравится, что мы практически не осознаем ее неизбежности… Кроме тех случаев, когда я хочу о ней поговорить, и все делают вид, что это «табу», которое никого из нас не касается… Это трудновато.

Я просто хочу, чтобы люди перестали так переживать из-за мелких, ничего не значащих стрессов в жизни и вспомнили, что всех нас в конце концов ждет одна и та же судьба, так что надо делать все возможное, чтобы твоя жизнь была достойной и хорошей, и без лишней ерунды.

Дальше я излагаю кучу мыслей, потому что в последние несколько месяцев у меня было много времени, чтобы все обдумать. Естественно, все эти случайные мысли чаще всего лезут мне в голову посреди ночи!

Когда вам захочется поныть обо всяких глупостях (в последние пару месяцев я такое все чаще замечаю), просто вспомните о ком-то, у кого реально есть проблемы. Скажите спасибо, что у вас такая мелкая проблема и не парьтесь. Понятно, что какие-то вещи вас достают, но не надо на них зацикливаться и портить настроение всем окружающим.

Теперь выйдите на улицу, вдохните поглубже свежего австралийского воздуха всеми легкими, посмотрите, какое небо голубое и какие деревья зеленые, как все прекрасно. Подумайте, как вам повезло, что вы имеете возможность просто дышать.

Может быть, вы сегодня застряли в пробке, или не выспались, потому что ваши прекрасные детки не дали вам поспать, или парикмахерша постригла вас слишком коротко. Может, вы поцарапали новые накладные ногти, у вас слишком маленькие сиськи, целлюлит на жопе и отвисший живот.

Забудьте про всю эту ерунду… Я вам гарантирую, вы не вспомните ни об одной из этих вещей, когда придет ваш час. Все это кажется ТАКОЙ фигней, когда смотришь на всю свою жизнь в целом.

Я смотрю, как мое тело усыхает прямо у меня на глазах и я ничего не могу с этим поделать, и мечтаю только об одном — еще один День рождения или Новый год в кругу семьи или еще один день с моим партнером и собакой. Один-единственный.

Я слышу, как люди жалуются на свою ужасную работу, на то, как им трудно упражняться, — скажите спасибо, что вы физически можете это делать. Работа и упражнения могут показаться такой чепухой… пока твое тело позволяет тебе ими заниматься.

Я старалась вести здоровую жизнь — пожалуй, это была моя основная цель. Цените свое здоровье и работающее тело, пусть оно даже не идеальной формы. Ухаживайте за ним и восхищайтесь им. Двигайте им и подпитывайте его свежей едой. Не зацикливайтесь на нем.

Помните, что хорошее здоровье — это не только физическое тело… не ленитесь также стремиться к психическому, эмоциональному и душевному счастью. Тогда вы, возможно, поймете, насколько неважно и ненужно иметь это идиотское идеальное тело из соцсетей…

Кстати, раз уж мы об этом заговорили, отпишитесь от всех аккаунтов, из-за которых вы испытываете отвращение к себе. Даже от друзей… Будьте безжалостны ради своего блага.

Будьте благодарны за каждый день, когда у вас ничего не болит, и даже за те дни, когда болеете мужским гриппом, растянули спину или подвернули лодыжку, — да, это хреново, но не смертельно и скоро пройдет.

Поменьше нойте, люди!.. И побольше помогайте друг другу.

Давайте, давайте, давайте. Это правда, что гораздо приятнее делать что-то для других, чем для себя. Я жалею, что недостаточно это делала.

С тех пор как я заболела, я узнала самых невероятно добрых и самоотверженных людей и получила много самых теплых и заботливых слов и поступков от родных, друзей и незнакомцев. Гораздо больше, чем могла бы дать в ответ. Я никогда этого не забуду и буду вечно благодарна всем этим людям.

Странное ощущение, когда у тебя в конце еще остались не потраченные деньги… а тебе уже скоро умирать. В такое время не пойдешь покупать какие-то материальные вещи, как раньше, типа нового платья. Поневоле задумываешься, как это глупо, что мы тратим так много денег на новые шмотки и прочие «вещи».

Купите что-нибудь своей подруге вместо очередного платья, косметики или украшений к следующей свадьбе.

1. Всем пофиг, что вы два раза придете в одном наряде.

2. Это приятно. Сводите ее в ресторан, а еще лучше — приготовьте еду сами. Заплатите за ее кофе. Подарите/купите ей цветок, массаж или свечку и скажите, что любите ее, когда будете дарить.

Цените чужое время. Не заставляйте их ждать из-за своей непунктуальности. Если вы вечно опаздываете, начните собираться раньше и поймите, что друзья хотят провести время с вами, а не сидеть и ждать, пока вы объявитесь. Вас за это только зауважают! Аминь, сестры!

В этом году мы в семье договорились не дарить подарков, и хотя елка выглядела грустноватой и пустоватой (я чуть не разрыдалась в Сочельник!), было классно, потому что никто не переживал, что надо успеть купить всем подарки, а все усилия пошли на написание хороших открыток друг другу. Плюс представьте себе, что моим родным пришлось бы покупать мне подарок, зная, что, скорее всего, он останется им… как-то странно!

Пусть это прозвучит не круто, но эти открытки для меня важнее любых покупок. Правда, учтите, что нам было просто, потому что у нас нет маленьких детей.

Короче, мораль сей басни: Рождество можно отметить и без подарков. Поехали дальше.

Тратьте деньги на ощущения… Или хотя бы не оставляйте себя без ощущений, тратя все деньги на материальную дрянь.

Постарайтесь наконец-то каждый день ходить на пляж, как вы давно планировали. Обмакните пальцы в воду и заройтесь ногами в песок. Промочите лицо соленой водой.

Бывайте на природе.

Постарайтесь просто присутствовать в моменте и получать от него удовольствие, а не запечатлевать его через экран телефона. Жизнь создана не для того, чтобы проживать ее на экране, и не для того, чтобы сделать идеальное фото… насладитесь, блин, моментом! Не надо пытаться его запечатлеть для всех остальных!

Отфонарный риторический вопрос. Когда вы тратите несколько часов на прическу и макияж ради одного вечера, оно того стоит? Я этого никогда не понимала у женщин.

Просыпайтесь иногда пораньше и слушайте пение птиц, любуясь красивыми цветами восходящего солнца.

Слушайте музыку… по-настоящему слушайте. Музыка — это терапия. Лучше всего — старая.

Ласкайте свою собаку. На том свете мне будет этого не хватать.

Говорите с друзьями. Уберите телефон. У них все хорошо?

Путешествуйте, если вам этого хочется. Если нет — не путешествуйте.

Работайте ради жизни, не живите ради работы.

Серьезно, делайте то, что вас радует.

Съешьте тортик. И никакой вины.

Говорите «нет» всему, чего не хотите делать.

Не надо следовать чужим представлениям о том, что такое «полноценная жизнь»… может быть, вы хотите себе заурядную жизнь — в этом нет ничего плохого.

Говорите близким, что вы их любите, как можно чаще и любите их изо всех сил.

А еще помните: если вас что-то напрягает, в ваших силах это изменить — в работе, в любви, где угодно. Не бойтесь меняться. Вы не знаете, сколько у вас времени осталось на этой земле, так что не тратьте его на напряги.

Я знаю, что вы это сто раз слышали, но это чистейшая правда.

И вообще, это всего лишь советы одной девушки. Делайте с ними что хотите, мне все равно!

Ах да, и напоследок: если можете, сделайте доброе дело для человечества (и для меня) и начните сдавать донорскую кровь. И вам будет приятно, и жизни поможете спасти.

Мне кажется, об этом так мало говорят, а ведь каждое донорство может спасти 3 жизни! Это очень простая процедура, которая может оказывать огромное влияние.

Доноры крови (я даже не могу сосчитать, сколько пакетов) помогли мне прожить на год дольше — год, проведенный на этой Земле с родными, друзьями и собакой, за который я буду вечно благодарна. Год, на который выпали некоторые лучшие времена в моей жизни.

…До новой встречи.

Хол».

Напомним, ранее сообщалось, что четвероклассник написал трогательное письмо на Новый год.

Источник: https://podrobnosti.ua/2220460-devushka-za-den-do-svoej-smerti-napisala-dusherazdirajuschee-pismo.html

Прощальное письмо о смерти

Прощальное письмо о смерти

В этом суетном мире в один из дней встречаются две половинки – Он и Она. Сценарий развития отношений у каждой пары свой: история любви начинается, разворачивается и, как это ни печально, подходит к концу.

Причин для расставания множество: недопонимание, накопившиеся обиды, измена и просто ощущение того, что отношения зашли в тупик.

Почти у всех историй красивое начало, однако далеко не каждый способен поставить красивую точку. Трудно собраться с мыслями и вымолвить невозмутимо: «Прости, нам надо расстаться». Голос может предательски дрогнуть, и из глаз польются слезы.

Если расставание неизбежно, попробуйте написать прощальное письмо парню или любимому мужчине.

Девушки, конечно, тонкие создания, однако часто именно они берут на себя смелость и говорят последнее «Прощай». В письменной форме сказать о расставании намного легче.

Вы можете написать послание своими словами или воспользоваться образцами, которые мы для вас подготовили.

Прощальное письмо парню ↑

Читать длинные душераздирающие письма наши мужчины не любят. Пусть это будет короткое, но емкое сообщение, без лишних слез и обвинений.

Например, такое:

«Привет, зая. Наверное, ты удивишься, что я пишу тебе письмо. Мы привыкли с тобой разговаривать. Правда, в последнее время все наши разговоры заканчиваются ссорами. Я долго думала, разбиралась в себе, анализировала наши отношения и поняла: так не может дальше продолжаться.

К сожалению, мы не сумели сохранить наши чувства. Нам нужно расстаться. Прости меня за боль, которую, возможно, причиняю тебе.

Я тебя уже простила. И прощай!»

Которого любишь

«Милый, хороший, любимый! Я взяла себя в руки и решилась написать тебе в письме все, что не могу выразить словами при встрече. Наша любовь превратилась в какую-то однобокую уродливую сущность. Я вижу, что мои старания наладить отношения ни к чему не приводят.

Ты стал редко звонить, воспринимаешь наши встречи, как тяжелую обязанность. Я ведь не каменная, и все это чувствую. Мне больно, тяжело, я не буду притворяться сильной. Я буду плакать, скучать и переживать за тебя.

Но, так и быть, я отпускаю тебя в свободное плавание. Лети навстречу своему счастью. К сожалению, мне не удалось сделать тебя счастливым. Пусть у тебя все сложится с другой девушкой. Может, у тебя уже кто-то есть, да ты сказать боишься. Лети, мой хороший, лети!

Я отпускаю тебя. Навсегда. Прощай!»

Который обидел

«Привет, малыш. Пишу тебе прощальное послание в прозе. На стихи и рифмы не хватает душевных сил. Силы мои ушли вместе со слезами, которые я с большим трудом остановила, чтобы поставить точку в нашей истории.

Мы стали часто ссориться, говорить друг другу обидные слова. Мы стали друг другу чужими и непонятными. Руки перестали быть ласковыми, нет прежних крепких объятий и … вообще ничего нет.

Давай признаемся друг другу, что любовь наша превратилась в ничто, мы своими стараниями уничтожили ее. Обида моя слишком велика, чтобы продолжать отношения.

Мы расстаемся. Прости и прощай!»

Который изменил

«Милый мой! Как трудно мне собраться с мыслями и все тебе сказать. Даже в письме, когда ты не видишь мое заплаканное лицо. Я знаю, что ты меня предал. Нет, не так. Ты предал нашу любовь, наши прекрасные дни и ночи. Твой поступок показал, что я для тебя ровным счетом ничего не значу.

Видимо, я стала твоей привычкой. Ты по привычке звонишь, по привычке приходишь и даже извиняешься по привычке. Как-то бесчувственно и неискренне это у тебя получается. Зачем нам лишние проблемы? Нам обоим нужно что-то менять в жизни. Ты уже начал.

Счастливого пути, родной! Я прощаю тебя и отпускаю. Навсегда.»

«Привет-привет! Даже не знаю, как к тебе теперь обращаться. Сердце стучит и кричит тебе «любимый», «родной», «единственный», а разум отрезвляет и говорит о тебе «бывший». Да, ты был в моей жизни прекрасным, чудесным мгновением. Сейчас кажется, что все было сном. Настало утро, и наша любовь растворилась.

А ты знаешь, как стать стервой для парня? Читай далее.

После нашей разлуки дни и ночи перестали для меня существовать. Я жила, словно в каком-то непроглядном тумане. Но силы небесные смиловались, туман потихоньку растворяется, я вижу очертания горизонта. Это значит, что я снова живу и дышу полной грудью.

Пусть тебя уже нет в моей реальности, но из моего сердца тебя никто не вырвет. Воспоминания о наших встречах всегда будут греть и обнадеживать меня. Прости за все. Помни о нас. Любовь была. Прощай!»

Любимому мужу

«Милый мой, родной человек. Жизнь распорядилась так, что мы с тобой из двух половинок превратились в два одиночества. Я думаю о тебе каждую минуту, мое сердце живет одним тобой. Как же так вышло, что мы расстаемся?

Помнишь нашу первую встречу – наши горящие глаза, волнение и неугасимое желание быть вместе. Помнишь наши дни и ночи? Помнишь, как скучали мы друг без друга?
Неужели любовь обречена на смерть, как все живое в этом мире? Если я люблю, как же ты можешь не любить? Как-то неправильно это, несправедливо. Чувства должны быть взаимными.

Может быть, на тебя навалилось столько проблем, что ты перестал слышать голос своего сердца? Я буду молить небеса, чтобы сердце твое освободилось из плена, чтобы любовь воскресла в твоей душе. Я желаю тебе добра, света, тепла и, конечно, любви!

Прости меня. И прощай!»

Женатому мужчине

«Хороший, не мой человек. Как трудно писать письмо все еще любимому человеку! Я не имела права влюбляться в тебя, но не смогла противостоять нахлынувшим чувствам. Удивительно, что и ты не устоял.

Не знаю, как назвать наши отношения, но они были прекрасными, словно сон. Как это ни печально, настало время проснуться нам обоим, в последний раз посмотреть друг другу в глаза, в послений раз заключить друг друга в объятия и расстаться.

Как привлечь любовь в свою жизнь по фен шуй? Читай об этом статью.

Можно ли отбить парня от другой? Читай далее.

Ты женат, возвращайся в семью, соберись с силами и реши по-мужски все навалившиеся на тебя проблемы. Поначалу наверняка будет трудно, ты будешь рваться назад, но это путь вникуда. Прекрасный сон растворился в лучах ясного солнца, настала пора взглянуть в лицо реальности.

Будь счастлив с той, которая тебе законная жена. Ведь ты любил ее когда-то. Я желаю вам воссоединения, понимания, тепла и света. Я больше не хочу быть причиной ваших ссор и боли.

Прости меня и отпусти»

Который бросил

«Любимый мой! Прости, я не могу по-другому называть тебя, потому что люблю и всегда буду любить. Мне больно, мне обидно до слез. Горючие слезы – вот что согревает меня в последние дни и недели. А раньше меня грели твои руки и губы.

Мое сердце ликовало и не верило в свое счастье. Оно билось, как вольная птица, готовое вырваться из грудной клетки. А теперь бьется глухо и обреченно, словно навек заточенное в темницу.

Почему ты ушел? Ничего не объяснил, не попрощался, не обнял. Просто исчез из моей жизни – и все. Не могу поверить , что жизнь идет, а тебя рядом нет, и больше не будет. Я верю в чудо, что ты одумаешься и захочешь вернуться. Знай, мой хороший, что я всегда раскрою свои объятья навстречу тебе. Я буду верна тебе до конца своих дней.

Помни об этом. И будь счастлив!»

Которого не любишь

«Дорогой друг! Я рада, что встретила тебя на жизненном пути. Ты замечательный, душевный, интересный человек. Ты умеешь любить и красиво ухаживать. Прости, что не могу ответить тебе взаимностью. Мое сердце не отзывается на зов твоего сердца. Ты наверняка и сам догадываешься об этом.

Я больше не могу встречаться с тобой и продолжать этот обман. Спасибо тебе за любовь и тепло, которое ты щедро даришь, но, поверь, я не та, которая ответит тебе взаимностью. Давай расстанемся друзьями, пока наши отношения не зашли в тупик. Храни это прощальное письмо и помни, что я была с тобой честна.

Прости меня сто тысяч раз и отпусти единожды. Прощай!»

Письмо в смс ↑

Современные девушки могут закончить отношения, отправив своему бывшему парню прощальную эсэмэску.

Вот несколько примеров:

«Заяц, между нами все кончено. Прощай!» «Так больше не может продолжаться, любовь прошла, завяли помидоры!»

«Прости, все кончено, мы больше не вместе. Прощай»

Помните, что отправлять «последнюю» смс опасно. Велика вероятность получить в ответ множество недоуменных или даже оскорбительных эсэмэсок. Красивое прощальное письмо на бумаге в один конец будет свидетельствовать о серьезности ваших намерений.

Выбор, конечно за вами. Быть может, вам, как Татьяне Лариной, захочется зарифмовать свое последнее послание.

Трогательные стихи ↑

Все в этом мире не навечно, Всему на свете виден край. Я обниму тебя за плечи И прошепчу: «Прости, прощай». Не нужно лишних объяснений, Не нужно слез и оскорблений. Пусть нет любви уж между нами,

Давай расстанемся друзьями.

Трудно решиться и отправить прощальное письмо парню, даже если оно уже написано. В любом случае выплеснуть свою боль и обиду лучше на бумагу, чем в лицо любимому человеку.

Кто знает, вдруг это послание выведет ваши отношения на новый уровень, поможет разрешить накопившиеся недоразумения и наладить пошатнувшиеся отношения. Будьте счастливы!

Источник: https://yunturist58.ru/proshhalnoe-pismo-o-smerti/

Девушка написала трогательное письмо перед смертью

Прощальное письмо о смерти

Австралийка Холли Бутчер больше года страдала от редкой формы рака костного скелета — саркомы Юинга. За день до смерти она написала на свой страничке в Фейсбук прощальное письмо, в котором рассказала о том, как тяжёлая болезнь помогла ей понять, что действительно важно в жизни. И это послание стоит прочитать каждому.

«Всем друзьям Холли:

Мы с большой грустью сообщаем, что сегодня рано утром Холли не стало. Она так много перенесла, но теперь настало её время с нами попрощаться.

Она ушла спокойно и без мучений; она выглядела умиротворённой, когда мы целовали её в лоб и прощались с ней в последний раз.

Как вы, наверное, ожидали, Холли приготовила для всех сообщение», — написал в Фейсбук Дин — брат Холли и опубликовал прощальное послание своей сестры, которым поделились более 80 тысяч человек.

«Немного советов и мыслей от Холли:

Осознавать и принимать неизбежность смерти в 26 лет — очень странно. В этом возрасте такие вещи обычно игнорируешь. Ты уверен, что за одним днём всегда наступит следующий; но внезапно наступает последний день, которого ты вообще не ждал.

Я представляла, как состарюсь, мои волосы станут седыми, а лицо покроется морщинами — и всё это благодаря хлопотам с моей чудесной семьёй (с кучей детей!). Я планировала, какой будет моя жизнь бок о бок с моим возлюбленным. Я хочу этого так сильно, что мне больно. Но такова жизнь. Она хрупкая, бесценная и непредсказуемая, и каждый её день — это подарок, а не данность.

Сейчас мне 27 лет. Я не хочу уходить. Я люблю мою жизнь. Я счастлива, счастлива благодаря людям, которых люблю. Но я не могу ничего изменить.

Я пишу это послание не для того, чтобы все боялись смерти — наоборот. То, что мы редко задумываемся о неизбежности смерти, это хорошо.

Кроме тех ситуаций, когда я хочу поговорить о ней, а все относятся к этой теме, как к табу — как будто ни с кем из нас это не случится…

Тут всё непросто. Я просто хочу, чтобы люди перестали терзать себя пустячными, мелочными переживаниями и вспомнили, что нас всех ждёт один итог. Так что делайте всё, чтобы ваше время на Земле было по-настоящему прекрасным, и забудьте про ерунду.

Над многими из вещей, которые я сейчас пишу, я размышляла несколько последних месяцев. Само собой все самые важные мысли приходят в голову посреди ночи! Если переживаешь из-за ерунды (я часто замечала такое в последние месяцы), просто подумай о тех, кому сейчас приходится преодолевать настоящие проблемы. Будь благодарен, что тебе выпал какой-то ерундовый пустяк, и двигайся дальше.

Признать то, что тебя что-то раздражает, — вполне нормально. Но не надо цепляться за каждую мелкую проблему и тащить её за собой в жизни всех окружающих. Когда ты сможешь стряхнуть с себя всю эту ерунду, выйди наружу, набери полные лёгкие свежего воздуха и посмотри, как же прекрасны голубое небо и зелёные деревья. Представь, как тебе повезло, что у тебя вообще есть возможность дышать.

Может быть, сегодня ты застрял в пробке, или не выспался, потому что тебя раным-рано разбудили твои дети, а может парикмахер плохо постриг тебе волосы.

Может быть, ты содрала ноготь, или у тебя маленькая грудь, или целлюлит на заднице, а живот подпрыгивает при ходьбе.

Забудь всё это! Я клянусь, тебе будет абсолютно всё равно, когда настанет твоё время уходить. Всё это ТАК незначительно в масштабе жизни.

Я смотрю, как моё тело перестаёт работать у меня на глазах, и я ничего не могу с этим поделать. Я просто хочу встретить ещё один день рождения или Рождество со своей семьёй, провести ещё один день с любимым человеком и собакой. Просто ещё один день.

Я слушаю, как люди жалуются на ненавистную работу, на то, как сложно заставить себя ходить в спортзал — будьте благодарны, что вы вообще можете туда ходить. Возможность работать и заниматься спортом кажутся такими обыденными занятиями… Пока твоё тело не заставляет тебя от них отказаться. Я пыталась вести здоровый образ жизни — более того, это было одним из моих главных увлечений.

Цените своё тело, даже если оно не на 100% соответствует вашим представлениям об идеале. Следите за здоровьем и скажите себе, что вы прекрасны. Больше двигайтесь и ешьте свежее. Не будьте одержимыми.

Помните, что важно здоровье не только физическое. Приложите усилия к тому, чтобы обрести умственное, эмоциональное и духовное счастье.

Тогда вы осознаете, насколько неважно иметь идеальное тело, которое вам навязывают.

Отпишитесь от всех аккаунтов в ленте, которые заставляют вас чувствовать себя плохо. Неважно, друзья это или нет. Будьте безжалостны, когда дело касается вашего собственного благополучия.

Будьте благодарны за каждый день, в который вы не испытываете боль, будьте благодарны даже за те дни, когда лежите дома с простудой, держитесь за ноющую спину или повреждённую лодыжку. Примите то, что хоть это и печально, но не угрожает вашей жизни, и это пройдёт.

Меньше ныть! И помогать друг другу.

Отдавать, отдавать, отдавать. Это правда, что люди более счастливы, когда помогают другим, чем когда делают что-то для себя. Я хотела бы так поступать чаще.

На своём пути я встретила множество невероятно щедрых и добрых людей. Моя семья, друзья и незнакомцы говорили мне чудесные, тёплые слова и поддерживали меня, и я не смогу отплатить им за это сполна.

Я никогда этого не забуду и буду благодарна всем эти людям целую вечность.

Странно иметь деньги в самом конце, когда уже умираешь. Это совсем не то время, когда хочется заняться шоппингом. В такой момент понимаешь, как глупо тратить столько денег на новую одежду и другие маловажные «вещи» в нашей жизни.

Вместо очередного платья, косметики или украшений лучше купите что-нибудь чудесное своим друзьям. Во-первых, всем всё равно, если вы дважды наденете одно и то же.

Во-вторых, когда даришь что-то близким, испытываешь невероятные ощущения. Пригласите друзей на обед — или, ещё лучше, сами приготовьте для них еду. Принесите им кофе.

Подарите растение, сделайте им массаж или купите для них красивую свечку и скажите, что любите их, когда будете делать подарок.

Цените время других людей.

Не заставляйте их ждать, потому что вы вечно опаздываете. Если вы такой уж человек, то просто выходите пораньше и цените то, что ваши друзья желают делить своё время с вами (и не хотят сидеть сами по себе в ожидании вас!). Они начнут вас больше уважать.

В этому году вся наша семья договорилась не дарить друг другу подарки, и хотя наша ёлка выглядела пустой (я даже почти сорвалась под Рождество!), было чудесно, что мы не чувствовали необходимости идти в магазин и выбирать друг для друга подарки. Кроме того, представьте, как моя семья покупала бы для меня подарок, зная, что скоро он окажется у них самих… Вместо этого мы направили все наши усилия на то, чтобы написать друг для друга самые искренние поздравительные открытки.

Странно! Может быть это покажется глупым, но эти открытки значили для меня больше, чем любая импульсивная покупка. В моей семье такую штуку провернуть было легко, ведь у нас нет маленьких детей. Мораль: для чудесного Рождества с близкими вам не нужны подарки.

Тратьте деньги на впечатления. Или, по крайней мере, не лишайте себя ярких впечатлений, потому что спустили все деньги на материальный хлам.

Приложите усилия, чтобы всё-таки сделать ту самую вылазку на пляж, которую так долго откладывали. Опустите ноги в воду и закопайте пальцы в песок. Намочите лицо солёной водой.

Выберитесь на природу. Просто попытайтесь наслаждаться моментом вместо того, чтобы смотреть на мир через экран своего смартфона. Жизнь не для того, чтобы наблюдать её через экран или чтобы сделать идеальное фото…

Чёрт возьми, наслаждайтесь моментом, люди!

Перестаньте пытаться запечатлеть его для других. Риторический вопрос: стоит ли тратить несколько часов каждый день на причёску и макияж? Или чтобы выбраться куда-то вечером? Никогда не понимала такого в девушках.

Лучше встаньте пораньше и послушайте пение птиц, пока смотрите на прекрасные цвета, которые дарит восходящее солнце.

Послушайте музыку… прямо вслушайтесь. Музыка — это лекарство. Особенно старая.

Обнимите свою собаку. Там, куда я иду, я буду очень по этому скучать.

Поговорите с друзьями. Отложите телефон. Всё ли у них в порядке?

Если любите — путешествуйте.

Работайте, чтобы жить, а не наоборот.

Серьёзно, просто делайте то, что делает вас счастливыми.

Съешьте торт. Без малейшего чувства вины!

Скажите «нет» вещам, которыми вы не хотите заниматься. Не чувствуйте себя обязанным делать то, что другие считают «полноценной» жизнью… Может быть, ваша «посредственная» для других жизнь — это именно то, чего вы хотите больше всего на свете.

Говорите любимым о том, как вы их любите, всегда, когда у вас есть такая возможность. И любите их без оглядки.

И ещё, как бы погано вы себя ни чувствовали, знайте, что в ваших силах изменить это — будь то работа, любовь или что-то другое. Имейте смелость меняться. Вы не знаете, как долго проживёте на земле — не тратьте время на то, чтобы влачить жалкое существование.

Я знаю, что такие вещи говорят постоянно, но это абсолютная правда. Как бы то ни было, это просто совет одной девчонки. Хотите — принимайте, хотите — нет!

И ещё одно. Если у вас есть такая возможность, сделайте доброе дело для всего человечества (и для меня лично). Начните регулярно сдавать кровь.

Я вижу, что донорству не придают должного значения, а ведь одна сдача крови может спасти три жизни! И это может сделать почти каждый из нас, это так просто! Донорская кровь (больше пакетиков, чем я могла пересчитать) помогла мне прожить на год больше — год, за который я бесконечно благодарна и который я провела здесь, на Земле, со своей семьёй, друзьями и собакой. Год, когда со мной произошли одни из самых чудесных событий в моей жизни.

…До встречи, Холли».

Источник: https://news.rambler.ru/community/38855627-za-den-do-smerti-27-letnyaya-devushka-napisala-pismo-rastrogavshee-milliony/

Прощальное письмо 27-летней австралийки, которое заставляет взглянуть на мир по-другому…

Прощальное письмо о смерти

Взято из одного паблика в ВКонтакте. Трогательно и грустно… и правда заставляет задуматься.

Её не стало 4 янваpя 2018 года — агрессивная форма рака сожгла девушку буквальнo за год. За день до смерти Холли Батчер поделилась с «теми, кто oстаётся» своими мыслями, pассказав, с чем ей прощаться больнее всего и что на самом деле является самым ценным в жизни.

«Это очень стpанно — понимать и принимать тот факт, что ты смертен, в 26 лет. Всего лишь в 26. Смеpть относится к тем вещам, о которых мы cтараемся не думать. День пpоходит за днём, и нам кажется, что так будет всегда… Но однажды случается то, к чему ты не гoтов. Совеpшенно не гoтов.

Я всегда была увеpена, что когда-нибудь постарею. Что однажды моя кожа станет дpяблой, в волосах появится седина, на талии — лишние сантиметры. И все эти изменения будут связаны с мoей семьёй — заботами о любимом человеке, наших детях.

Я пpедставляла, что у меня pодится много малышей.

Что я буду петь им колыбельные, недосыпать, уставать… Сейчас пoнимаю: я так сильно этого хотела и хочу, что сама мысль о той семье (семье, которой у меня никогда не будет!) причиняет мне невеpоятную боль.

Это жизнь. Такая хpупкая, драгоценная, непредсказуемая… Каждый день — это бесценный подаpок, а не данность.

Сейчас мне 27. Я не хочу умирать. Я oчень люблю жизнь. Я безмерно счастлива в ней и каждый миг готoва благодарить за это счастье своих близких. Но увы — от меня бoльше ничего не зависит.

Это письмо я пишу не потому, что мне страшно. Пока мы живы, мы не осознаём, что такое смерть и насколько она близка. И мне это нравится.

За исключением тех случаев, когда нам по какой-нибудь причине хочется поговорить об этом, мы делаем вид, что смерти не существует. Что она не случится ни с кем из нас. Это такое табу. О нём не разговаривают.

Мне тоже сложно это даётся. Слишком тяжело. Слишком… непонятно.

Я хотела бы, чтобы люди перестали так сильно переживать из-за своих проблем. На фoне смерти эти пpоблемы, cтрессовые ситуации кажутся сущими мелочами. Просто поверьте мне. Всех нас — и меня совсем скоро, и вас (возможно, через много-много лет) — ждёт одна участь. Мы все исчезнем.

В последние месяцы у меня было много вpемени, чтобы подумать об этом. Чаще всего эти мысли приходили ко мне ночами, и я могла как следует проанализировать их в тишине. Так вот.

Каждый раз, когда вам хочется понервничать по мелочам, пожаловаться на свою жизнь, просто подумайте о тех, кто столкнулся с настоящей пpоблемой. Той, которую не преодолеть. Той, от которой не убежать. Той, которая пеpечёркивает всё. Вспомните обо мне. И поблагодарите жизнь, что ваши проблемы — это сущий пустяк. Их, в отличие от смерти, можно преодолеть. Помните об этом.

Да, жизненные сложности могут раздражать. Но попытайтесь хотя бы не изливать свой негатив на других людей. Вы живы — и это уже счастье. Вы можете выйти на улицу и вдохнуть свежий воздух. Можете увидеть, каким голубым бывает небо и какими зелёными — деревья. Можете, а я совсем скоро уже не смогу. Вам повезло. Действительно повезло.

Возможно, сегодня вы попали в пробку или не выспались, потому что ваши прекрасные дети будили вас всю ночь. А может, ваш парикмахер ошибся и состриг волосы короче, чем вы просили. Или накладной ноготь сломался. Или грудь слишком маленькая, на попе целлюлит, а живот похож на дряблое желе.

Господи, да перестаньте думать об этом! Я клянусь, вы напрочь забудете об этих вещах, когда наступит ваша очередь! Всё это ерунда, если смотреть на жизнь в целом.

Я вот смотрю на своё тело, как оно тает на глазах, и ничего не могу с этим поделать… Всё, чего бы я хотела, — это не идеальные формы, а ещё один день рождения или Рождество, проведённое с семьёй. Или ещё один день (всего лишь день!) наедине с любимым и нашей собакой.

Иногда слышу, как люди жалуются на слишком сложную работу или слишком тяжёлые упражнения, которые даёт им тренер в спортзале. Ха! Будьте благодарны, что вы вообще можете их делать! Работа или тренировки кажутся такими обыденными, скучными вещами. Пока ваше тело вообще позволяет их выполнять.

Я старалась вести здоровый образ жизни. Наверное, это даже можно было бы назвать моей страстью. Но всё это сейчас стало неважным. Цените здоровье и собственное работоспособное тело, даже если у него неидеальный размер. Ухаживайте за ним, любите его — просто за то, что оно вас не подводит и оно замечательное. Балуйте его движением и здоровой пищей. Но не зацикливайтесь на этом.

Крепкое здоровье — это ведь не только про физическую оболочку. Постарайтесь найти душевное, эмоциональное и духовное счастье.

Тогда вы поймёте, насколько неважно то «идеальное тело», которое навязывают нам массмедиа и соцсети. Удаляйте из своей ленты любой аккаунт, который заставит вас сомневаться в красоте вашего тела.

Неважно, чей это аккаунт — кого-то постороннего или друга. Будьте безжалостны в борьбе за собственное счастье.

А ещё будьте благодарны за каждый день, когда у вас ничего не болит. Говорите спасибо даже за те дни, когда не очень хорошо себя чувствуете из-за гриппа, заболевшей спины или, например, подвёрнутой лодыжки. Да, это неприятно, но не угрожает вашей жизни и скоро пройдёт. Меньше жалуйтесь, люди! И больше поддерживайте друг друга.

Отдавайте, отдавайте, отдавайте. Это святая правда: вы почувствуете себя более счастливым, если помогаете кому-то. Жаль, что я делала это не так часто…

С тех пор как я заболела, я встретила массу невероятно отзывчивых, щедрых и добрых людей. Я услышала от них множество добрых слов. Получила море поддержки от семьи, друзей и даже незнакомцев. Это гораздо больше, чем я смогу отдать взамен. Я никогда этого не забуду и до конца останусь благодарна этим людям.

Знаете, это было бы очень странно: имея деньги, начать тратить их в конце, перед смертью. В это время совершенно не хочется идти в магазин и покупать, например, новое платье (хотя я очень любила шопинг раньше). Платья потеряли смысл. В конце ты абсолютно чётко осознаёшь: глупо тратить деньги на новую одежду или другие вещи.

Вместо платья, косметики, украшения купите что-нибудь приятное для своего друга. Что-нибудь, что доставило бы ему радость. Угостите друзей обедом. Приготовьте для них что-нибудь самостоятельно. Купите им симпатичное комнатное растение, абонемент на массаж, подарите красивую свечу. Неважно, что это будет. Важно лишь, чтобы этот подарок сообщал вашему другу: «Я люблю и ценю тебя».

Научитесь ценить время других людей. Даже если вы склонны опаздывать — что ж, просто заведите привычку готовиться к выходу из дома заранее. Цените то, что другой человек готов подарить вам час или полчаса, просто чтобы поговорить с вами. Не заставляйте его ждать, уставившись в телефон. Этим вы заслужите уважение.

В этом году моя семья решила не делать традиционных подарков на Рождество и даже не украшать ёлку. Вы бы знали, как меня это расстроило! Я чуть не испортила всем праздник! Но всё оказалось очень необычно и мило. Поскольку никому не пришлось бегать по переполненным магазинам, мои близкие потратили время на то, чтобы написать друг другу поздравительные открытки.

Наверное, это было правильно: представьте, если бы семья всё-таки решила сделать мне подарок, я бы воспользоваться им всё равно не смогла и он остался бы у них — странно, не так ли? А открытки… Знаете, они значат для меня гораздо больше спонтанно приобретённых подарков. Мораль этой истории: не нужно тратиться, чтобы праздник обрёл смысл.

Если хотите потратить деньги — тратьте их на впечатления. Или хотя бы не заставляйте себя отказываться от впечатлений, потратив всё на материальную, по сути ненужную вам ерунду. Потратьте день, чтобы поехать, наконец, на пляж — выбраться в поездку, которую вы давно откладывали. Окунитесь в воду, заройте пальцы в песок. Почувствуйте солёную воду на своём лице.

Ощутите себя частью природы.

Почувствуйте этот момент, насладитесь им, а не пытайтесь поймать в камеру вашего смартфона.

Глупо проживать жизнь через экран смартфона, глупо тратить время на поиски идеального кадра! Просто наслаждайтесь этим моментом. Сами! А не пытайтесь поймать его для кого-то другого.
Да, вот риторический вопрос.

Время, которое вы ежедневно тратите на макияж и укладку — оно действительно того стоит? Никогда не понимала этого в женщинах.

Просыпайтесь раньше, слушайте пение птиц, наслаждайтесь первыми красками восхода. Слушайте музыку. Именно слушайте! Музыка — это лекарство. Старая лучше. Обнимите своего домашнего питомца. Я буду отчаянно скучать по своей собаке. Поговорите с друзьями. Не по телефону. Как у них дела по-настоящему? Путешествуйте, если этого хотите. Не путешествуйте, если не хотите.

Работайте, чтобы жить, но не живите, чтобы работать.

Серьёзно: делайте только то, что заставляет ваше сердце биться быстрее, а вас — чувствовать себя счастливым. Хотите торт? Съешьте — и никакой вины! Скажите «нет» тому, чего вы не хотите.

Перестаньте думать о том, что подумают о вас и вашей жизни другие. Да, у них могут быть иные представления о том, как надо и правильно.

Но вы можете пожелать прожить самую заурядную, зато полную счастья жизнь — и будете совершенно правы!

Говорите близким, что любите их, так часто, как это возможно. И любите их искренне, всем сердцем.

Если что-то заставляет вас чувствовать себя несчастными, будь то работа или личная жизнь… Просто напрягитесь и измените это! Никто из нас не знает, сколько времени ему отведено. Нельзя тратить это драгоценное время на то, чтобы страдать. Да, я знаю, это часто повторяют. Но ведь правда!

В любом случае это всего лишь совет от молодой девушки. Можете следовать ему или нет — я не настаиваю.

И последнее. Если возможно, сделайте доброе дело для человечества (и меня) — станьте донором крови. Этим вы спасёте чью-нибудь жизнь, а заодно и сами почувствуете себя лучше. Каждая сдача крови может спасти три жизни! Это огромный вклад, который доступен каждому.

Донорская кровь (а я уже сбилась со счёта переливаний) дала мне возможность прожить ещё один год. Год, за который я всегда буду благодарна, потому что провела его здесь, на Земле, со своей семьёй, друзьями и собакой. Это был самый замечательный год в моей жизни. Спасибо.
И до встречи…»

Жизнь Прощальное письмо Размышления Горячее Длиннопост

Источник: https://pikabu.ru/story/proshchalnoe_pismo_27letney_avstraliyki_kotoroe_zastavlyaet_vzglyanut_na_mir_podrugomu_6868367

Как побороть смерть любимого человека из-за рака / Личный рост и самопомощь

Прощальное письмо о смерти

Смерть — это естественный факт, это правда. Тем не менее, как больно попрощаться с любимым человеком, который умер в результате рака. В этом случае к самой грусти смерти добавляются предыдущие страдания, которые переживала семья с тех пор, как пациент получил диагноз своего недуга. Смерть приходит, чтобы разбить надежду на выживание.

И это вызывает неизбежную рану в эмоциональном сердце тех, кто чувствует пустоту, которая оставила этого человека таким уникальным и особенным. ¿Как побороть смерть любимого человека из-за рака? В Psychology-Online мы хотим сопровождать вас в этом процессе этими словами, которые, надеюсь, принесут вам некоторое утешение.

Вы также можете быть заинтересованы в: Отсутствует покойный любимый

  1. 7 советов, как преодолеть смерть близкого человека, который умер от рака
  2. Напиши прощальное письмо этому умершему родственнику
  3. Дуэль при раке

Постарайтесь восстановить привычную рутину как можно скорее.

Связь с вашими обычными привычками поможет вам мысленно сосредоточиться на этой реальности. Это не означает, что боль внезапно забыта, однако, рутина — это то прибежище, которого мы так желаем, когда испытываем болезненные и внезапные перемены.

Иногда, если смерть любимого человека причиняет так много боли, это потому, что мы переживаем парадокс его прощания с неизбежным свидетельством того, что жизнь продолжается.

В этом случае возобновление рутины — это способ действовать в соответствии с этим жизненно важным принципом..

Пусть слезы текут

Выражайте боль, которую вы чувствуете, плача. Иногда ты будешь плакать в одиночестве. И другие, в компании доверенного лица, которое поддерживает вас безоговорочно. После эмоционального стресса, вызванного беспокойством и неуверенностью, плач — это способ снять напряжение.

Посетить кладбище

Некоторые люди считают полезным посетить могилу умершего родственника, принести цветы и поговорить с ним внутри. Это очень личный вопрос, который вы узнаете сами, если он соответствует вашему желанию в данный момент или вы предпочитаете избегать этого опыта.

Прислушайтесь к своему сердцу, и вы найдете ответы. Прежде всего, делай то, что тебе нужно. Правда в том, что не обязательно ходить на кладбище, чтобы мысленно подумать об этом особом человеке. Вы можете иметь эту память и посвятить ее своей памяти из любого места.

Где бы вы ни были.

Этот человек всегда будет частью вашей жизни

Ваша жизнь оставила наследие воспоминаний в вашей истории. Моменты, слова, размышления, планы и воспоминания. В этом процессе скорби вы почувствуете, как воспоминания возникают везде.

И хотя эти воспоминания огорчают вас из-за отсутствия этого члена семьи, они также помогают вам почувствовать любовь, которая живет в вас.

Любовь, за которую ты чувствуешь благодарность, когда осознаешь дар своей жизни.

Поделись болью в семье

Смерть этого человека повлияла на всю окружающую среду. Тем не менее, каждый из них проявляет боль до свидания по-своему. Старайтесь сопровождать из уважения к другим, а также, пусть вас сопровождают таким же образом.

В процессе скорби о значительных потерях, это хорошая идея, чтобы указать больше семейных планов, чтобы поделиться временем качества с ближайшим ядром. Этот процесс группового сопровождения является терапевтическим для всех.

Поговорите с кем-то, кто прошел через то же самое

Вы можете знать друга, который пережил этот опыт раньше. Его история отличается от вашей, однако эмпатия настолько человечна, что его история и его советы могут помочь вам по очень важной причине.

Если он уже прошел фазу скорби, он может наблюдать за процессом с другой точки зрения.

Я имею в виду, я могу вам сказать, что, хотя сейчас это кажется трудным, в какой-то момент вы испытаете ту же радость, которую испытали в прошлом.

Мастерская по преодолению скорби

Может быть, вы предпочитаете найти группу людей, которые переживают то же самое в это время. Есть специализированные мастерские по преодолению печали, вызванной смертью любимого человека. Семинары, которые координируются экспертами по эмоциональному интеллекту.

Основным преимуществом участия в такого рода опыте является возможность поговорить в пространстве полной конфиденциальности о страхах, чувствах и сомнениях.

Кроме того, помощь этой группы носит терапевтический характер, поскольку она оказывается именно в жизненно важный момент для пострадавшего: в первый год отсутствия этого дорогого члена семьи..

Напиши прощальное письмо этому умершему родственнику

Когда умирает любимый человек от рака, семья не может установить прямой диалог с этим человеком.

Однако, если вы сталкиваетесь с ситуацией такого типа, если вы можете выразить себя эмоционально, это поможет вам избавиться от узлов, которые вас обижают. Написание письма, адресованного этому человеку, может помочь вам облегчить вес этой раны.

Это упражнение, которое вы можете сделать для себя, для своего собственного благополучия. Пусть все слова, которые вам нужны, чтобы выразить поток на бумаге.

Чувствую лблизость, что это письмо дает вам, но также думайте, что ваше сердце действительно связано с памятью об этом человеке. Следовательно, все, что вы выражаете, действительно ощущается, и ваше сердце и ваш разум живут так, как будто это сообщение достигло своего получателя..

Вы можете использовать ресурс письма столько раз, сколько вам нужно.

На самом деле, если вы любите писать, это может быть упражнением в творчестве в то время, когда жизнь ставит вас перед ситуацией, отмеченной экзистенциальными вопросами о краткости времени и тайне смерти.

Обычно этот тип философского диалога имеет место во время этих характеристик. А письмо — это инструмент, позволяющий извлекать все, что может причинить еще больший вред, если его подавить..

Дуэль при раке

Фотографии этого человека или того подарка, который вы сделали в какой-то момент, являются деталями, которые требуют эмоциональная ценность на протяжении многих лет. Кроме того, наслаждайтесь возможностью вернуться в те места, которые почему-то напоминают вам о нем. Сила любви за пределами смерти — трансцендентная реальность.

Например, будут времена, когда вы не сможете избежать движения, чувствуя воспоминания о воспоминаниях, которые являются не чем иным, как проявлением жизни заглавными буквами.

Однако вам всегда будет повезло, что у вас была возможность встретиться с ним. И теперь, с вашей позиции, вы также можете поделиться анекдотами, которые вы помните.

Когда вы делаете это, вы даете эмоциональная жизнь на память о том, что любимый.

¿Как побороть смерть любимого человека из-за рака? Если вы проходите через этот опыт, постарайтесь набраться терпения, потому что дни идут с другим временем, когда вы чувствуете себя счастливыми для хороших новостей.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как побороть смерть любимого человека из-за рака, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.

Источник: https://ru.sainte-anastasie.org/articles/crecimiento-personal-y-autoayuda/cmo-superar-la-muerte-de-un-ser-querido-por-cncer.html

Закон 24/7
Добавить комментарий